Proč tančit?
aneb přínosy tance pro náš život a zdraví
Nenásilný a dynamický pohyb, který podporuje správné držení těla, tvorbu svalů a kardiovaskulární systém
Pohyb, který můžeme provádět v kterémkoliv věku a nikdy nám neublíží
Rozvíjíme naše motorické a koordinační dovednosti, prostorové vnímání a orientaci
Trénujeme náš mozek, díky učení se novým krokům a pohybům, které musíme sladit s prostorem a partnerem a muzikou. Je vědecky dokázáno, že tanec je jedna z nejlepších prevencí Alzheimerovy choroby a demence.
- Zažíváme příjemné chvíle s naším partnerem / partnerkou, při kterých jsme krásně oblečení a upravení
- Muži pěstují svou mužnost díky roli vedení páru a péče o svou partnerku
- Dámy pěstují svou ženskost skrze dotváření estetiky páru a následování partnera
- Tanec je součástí většiny společenských událostí od nepaměti. Tanec sám je společenskou událostí
- Estetické rozvíjení sama sebe a schopnost vyjádřit emoce skrze pohyb
- Učíme se rytmu a tempu
- Sociální a přátelské vazby v kolektivu