Proč tančit?

aneb přínosy tance pro náš život a zdraví

  • Nenásilný a dynamický pohyb, který podporuje správné držení těla, tvorbu svalů a kardiovaskulární systém

  • Pohyb, který můžeme provádět v kterémkoliv věku a nikdy nám neublíží

  • Rozvíjíme naše motorické a koordinační dovednosti, prostorové vnímání a orientaci

  • Trénujeme náš mozek, díky učení se novým krokům a pohybům, které musíme sladit s prostorem a partnerem a muzikou. Je vědecky dokázáno, že tanec je jedna z nejlepších prevencí Alzheimerovy choroby a demence.

  • Zažíváme příjemné chvíle s naším partnerem / partnerkou, při kterých jsme krásně oblečení a upravení
  • Muži pěstují svou mužnost díky roli vedení páru a péče o svou partnerku
  • Dámy pěstují svou ženskost skrze dotváření estetiky páru a následování partnera
  • Tanec je součástí většiny společenských událostí od nepaměti. Tanec sám je společenskou událostí
  • Estetické rozvíjení sama sebe a schopnost vyjádřit emoce skrze pohyb
  • Učíme se rytmu a tempu
  • Sociální a přátelské vazby v kolektivu